Белки часто ходят вместе, и скорее всего вы обнаружили у себя признаки каждой из них, но больше всего вам мешает:
Белка-контролёрша
Белка-контролёрша
Она заставляет вас бояться отпустить контроль даже на секунду. Вам страшно, что что-то может пойти не так, поэтому вы всеми способами пытаетесь это предотвратить. Вы испытываете много напряжения и тревоги, не можете расслабиться, ведь в современном мире крайне трудно все держать под контролем.
Имеете сложности с доверием и делегированием, взваливаете на себя ненужный объем работы, отвлекаясь от ключевых действий и неизбежно выгораете. Для вас характерна спутанная ответственность, когда вы отвечаете за все и всех, но только не за свое состояние.
Белки включают в нас негативные дисфункциональные убеждения, ошибки мышления, которые влияют на наши чувства, поведение, принятие решений и в конечном итоге на жизнь в целом. Самостоятельно эти ошибки и убеждения отыскать сложно, они хитро прячуться за "мотивирующим" посылом, стремлением "быть лучше" и тому подобное. А еще сложнее трансформировать их в объективные и продвигающие послания.
Для того, чтобы разобраться с этим, вы можете прийти на мой мастер-класс, где поймете:
1
Как работает взаимосвязь между нашими мыслями, чувствами и действиями
2
Познакомитесь с тремя уровнями убеждений и основными ошибками мышления,
которые мешают вам жить и работать
3
Получите эффективную и проверенную технику проработки своих
ограничивающих установок и искажений мышления.
Также я приглашаю вас проработать свои негативные убеждения со мной в
личной работе.
